Systemisches Coaching für Eltern & Alleinerziehende
Systemisches familiencoaching
Starke Eltern, toughe Mama & cooler Papa
Systemisches Familiencoaching bietet wertvolle Unterstützung für Eltern und Alleinerziehende, um ihre Beziehung zu ihren Kindern zu stärken, familiäre Konflikte zu bewältigen und eine harmonische und gesunde Familienatmosphäre zu schaffen. Im systemischen Ansatz wird die Familie als ein komplexes System betrachtet, in dem jeder Einzelne eine wichtige Rolle spielt.
Eltern können durch das systemische Familiencoaching ihre Erziehungsfähigkeiten reflektieren, neue Erziehungsstrategien entwickeln und sich selbst besser verstehen. Ich unterstütze Sie dabei, die individuellen Bedürfnisse Ihrer Kinder besser zu verstehen, neue Kommunikationsmuster zu etablieren und Konflikte konstruktiv zu lösen. Lernen Sie die Stärken ihrer Kinder zu fördern und eine unterstützende Umgebung für ihr Wachstum und ihre Entwicklung zu schaffen.
Für Alleinerziehende bietet das systemische Familiencoaching eine wichtige Unterstützung, um die besonderen Herausforderungen zu bewältigen, die mit der alleinigen Verantwortung für die Kinder einhergehen. Ich helfe Ihnen dabei, Ressourcen im sozialen Umfeld zu identifizieren und zu nutzen, den Stress zu reduzieren und den Fokus auf die Bedürfnisse der Kinder zu legen.
positives Wohlbefinden und Beziehungen
Mögliche Coaching-Themen
Von der Dyade zur Triade
Bisher gab es nur Sie beide als Paar. Plötzlich ist da dieser kleine Mensch, der Ihr Leben gehörig auf den Kopf stellt. Sie lieben dieses kleine Wesen und gleichzeitig fordert es so viel. Wo bleiben Sie dabei als Paar, als Einzelpersonen. Gerade in den ersten Lebensjahren ist es wichtig, dass Sie als Individuen und als Paar sich nicht aus den Augen verlieren, auf Ihre Bedürfnisse achten und diese berücksichtigen. Ich unterstütze Sie beim Übergang von der Dyade (zwei Personen) zur Triade (drei Personen) und helfe Ihnen, die Dynamik und Rollen innerhalb der neuen Konstellation zu verstehen.
Wiedereinstieg nach Elternzeit
Der Wiedereinstieg nach der Elternzeit kann eine herausfordernde Phase sein. Ich helfe Ihnen, den Übergang zu erleichtern, neue Rollen und Verantwortlichkeiten zu definieren und die eigene Work-Life-Balance zu finden. Durch den systemischen Ansatz werden Ressourcen identifiziert, Ängste und Hindernisse bewältigt und ein neuer beruflicher Weg nach der Elternzeit gestaltet.
Vereinbarkeit von Beruf & Familie
Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist eine zentrale Herausforderung für viele Eltern. Ich helfe Ihnen dabei, individuelle Bedürfnisse und Prioritäten zu erkennen, effektive Zeitmanagement- und Organisationsstrategien zu entwickeln und realistische Ziele zu setzen. Durch den systemischen Ansatz werden auch das familiäre Umfeld und Unterstützungssysteme einbezogen, um eine ausgewogene Balance zwischen Beruf und Familie zu erreichen.
Selfcare
Selfcare ist wichtig für die körperliche, geistige und seelische Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich unterstütze Sie, Ihre individuelle Bedürfnisse zu erkennen, Grenzen zu setzen und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren. Durch den systemischen Ansatz werden Ressourcen identifiziert und ein ganzheitlicher Blick auf das eigene Wohlbefinden geworfen, um langfristige positive Veränderungen zu ermöglichen.
Trennung & Patchworkfamilie
Trennungen und Patchworkfamilien können komplexe Herausforderungen mit sich bringen. Ich helfe Ihnen, die Dynamik und die Beziehungen innerhalb der Patchworkfamilie zu verstehen, Kommunikationsmuster zu verbessern und eine harmonische Zusammenarbeit zu fördern. Durch den systemischen Ansatz werden Ressentiments und Konflikte bearbeitet, neue Rollen definiert und gemeinsame Ziele für eine glückliche Patchworkfamilie entwickelt.
Herausforderungen von Alleinerziehenden
Alleinerziehende sind oft mit besonderen Herausforderungen wie der Balance zwischen elterlichen Pflichten und persönlichen Bedürfnissen, sowie dem Aufbau eines starken familiären Unterstützungsnetzwerks für eine ganzheitliche Betreuung konfrontiert. Gerne unterstütze ich Sie in Ihrer individuellen Situation.
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Egal ob Einzelcoaching, Familiencoaching, Elterncoaching, Elternzeitcoaching, Mama-Auszeit oder Elternseminare – wir finden für Ihre Situation kurzfristig und zielorientiert die richtige Unterstützung.
