Auszeiten - Retreats Zeit für Erholung
Systemisches Familiencoaching - Auszeiten
Wenn´s ein bisschen mehr sein darf
Wir jonglieren täglich mit der Herausforderung, unser Familienleben, Beruf, Partnerschaft, Alltagsaufgaben und Freizeit unter einen Hut zu bekommen. Das ist anstrengend, oftmals belastend und führt zu Stress, der sich auf das gesamte Familiensystem auswirkt. Selten nehmen wir uns Zeit für uns, zum Durchatmen, Pause machen, Kraft tanken.
Genau dafür gibt es nun neu die Auszeiten. Gemeinsam mit Tina Teresa Koch Start – Tina Teresa Beratung & Coaching haben wir ein tolles Konzept entwickelt um folgenden Fragen auf den Grund zu gehen:
Wer bin ich eigentlich (noch)? Und wenn ja: wie viele?
Folgende Auszeiten bieten wir aktuell an:
Mini Retreat
Yoga. Natur. Entspannung. Austausch
Sonntag, 14.07.2024 von 10:00 bis 14:00 Uhr im wundervollen Schneiderhof in Mitterndorf (bei Dachau)
Wir nehmen uns Zeit für Yoga und Entspannung und schicken dich mit Fragen, die dich näher zu dir selbst bringen, raus in die Natur. Der Schneiderhof liegt am Rande von Dachau in kurzer Entfernung zur Amper und entspannender Natur. Wir ermöglichen, dass du dir bewusst Zeit für dich selbst nimmst und deine eigenen Bedürfnisse (wieder) zu priorisieren. Während dieser Auszeit kannst du entspannen, auftanken und neue Energie gewinnen.
Dein Energieausgleich: 59,- Euro – Bring a friend: 49,- Euro
Whole Weekend Retreat
Yoga. Natur. Austausch. Zeit für Reflexion. Kreative Impulse. Viel Raum für dich
Samstag, 21.09.2024 von 10:30 Uhr bis Sonntag, 22.09.2024 15:00 Uhr im wunderschönen Hotel Schloss Blumenthal bei Aichach.
Ein halber Tag reicht dir nicht? Oder du willst nach dem halben Tag noch mehr von uns? Dann kommt mit uns in ein entspanntes Wochenende, verbessere dein Wohlbefinden und baue Stress ab. Hier kannst du zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Dies wirkt sich positiv auf die körperliche und mentale Gesundheit aus. Der Austausch mit anderen öffnet deinen Horizont, hilft dir, deine eigene Situation wieder klarer zu sehen. Vielleicht entdeckst du Interessen und Hobbys wieder oder neu. Mit unseren Fragen und Methoden reflektierst du deine persönlichen Ziele und Träume und planst deren Verwirklichung.
- 1 Follow-up Session zwei bis vier Wochen nach der Auszeit live/online 90 Minuten bei einer von uns
- 1:1 Messenger-Begleitung über 4 Wochen im Anschluss an die Auszeit
- Aufnahme in die Alumni-Messenger-Gruppe, für gegenseitigen Support, Austausch und Inspiration
Dein Energieausgleich: 199,- Euro exkl. Übernachtung und Verpflegung
Frühbucherrabatt bis 21.07.2024: 179,- Euro
1:1 Auszeit Coaching
Individuell. Persönlich. Kraft schöpfen
Du willst mehr? Du kannst an den Terminen leider nicht? Du bist lieber im 1:1 Setting oder hast nach den Auszeiten Lust und Bedarf noch (viel) intensiver weiter zu arbeiten? Oder vielleicht willst du auch sofort loslegen?
Dann biete ich dir jederzeit ein 1:1 Auszeit Coaching an. Wir starten mit 3 x 90 Minuten live und wenn du danach mehr brauchst, machen wir gerne weiter.
Dieses Angebot ist auch als spezielle Mama-Auszeit buchbar. Hier fokussieren wir uns dann nochmal mehr auf die Themen, die dich als Mama gerade beschäftigen. Mein Ziel ist es mit der Mama-Auszeit, dass du als Mutter gestärkt bist und mit neuen Ideen und Gedanken in deine Elternrolle zurückkehrst. Du kannst mit neuer Perspektive, Gelassenheit und Lebensfreude deine Aufgaben als Mutter angehen und eine liebevolle und harmonische Atmosphäre für deine Kinder und die Familie schaffen.
Starke Persönlichkeiten
Stärke
Stärke im Leben, Stärke in der Partnerschaft, im Job und im Umgang mit neuen Situationen.
Liebe
Liebe, Leidenschaft und Spaß sowohl mit sich selbst, den Kindern, in der Partnerschaft und mit der ganzen Familie.
Freude
Freude in jedem Lebensabschnitt, Zuversicht und Spaß mit der Familie.
Lebenslust
Lebenslust pur, Spaß, lautes Lachen – aber auch Stille und Einkehr – bucht jetzt einfach Eure Auszeit!
Resilienz
Resilienz und Kraft bei schwierigen Themen und in schwierigen Lebenssituationen, Kraft schöpfen – mit Auszeiten-Retreats.
Belastbarkeit
Belastbarkeit und Coolness im Leben. Durchatmen. Kraft schöpfen. Mit meinen Auszeiten-Retreats.
Jetzt einfach Kontakt aufnehmen
Ich freue mich auf Ihre Anfrage und die Schilderung Ihres Anliegens. Gerne können wir ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.
